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Vom Umfeld abheben – so befreist du dein Selbstbild
Unser Umfeld beeinflusst uns auf subtile Art und Weise. Häufig passiert es sogar, ohne dass wir davon etwas mitbekommen. Wir werden nicht glücklich, wenn wir immer in demselben Umfeld unterwegs sind. Trotzdem bleiben wir in der alten Routine. Ist dir das schon einmal aufgefallen? Hast
Was macht eine gute Beziehung aus? Deshalb scheitern so viele Partnerschaften
Liebe kann so schön sein. Warum aber scheitern heutzutage so viele Liebesbeziehungen? Es gibt einen simplen Grund dafür, dass Menschen sich nach einer Weile nicht mehr gut verstehen. Wenn es aber wahre Liebe ist, lässt sich fast jede Verbindung wieder reparieren. Was macht eine gute
Motivation finden – drei einfache Tricks, um sich motivieren zu können
Wie kannst du wahre Motivation finden und aufbauen? Es gibt es Situationen im Leben, in denen wir uns einfach nicht motivieren können. Du sitzt zuhause, liegst auf dem Bett, hast keine Motivation, irgendetwas zu erledigen. Das kennen wir alle. Netflix, Youtube, Chillen – und die
Angst vor dem Tod? Hol’ dir dein Leben zurück
Ich weiß, dass du auch manchmal Angst hast. Ich weiß es zu 100 Prozent. Es gibt diese Momente, in denen wir alle manchmal einfach nicht klarkommen. Angst vor Streit? Angst vor der Zukunft? Angst vor dem Tod? Wie können wir besser mit der Angst umgehen?
Attraktiver wirken auf Männer und Frauen – sechs Zeichen und Tipps der Psychologie
Wie kann ich anziehend und attraktiver wirken? Was muss ich dafür tun? Brauche ich ein nagelneues Auto oder ein starkes Profil im Netz? Nein, was du wirklich brauchst sind andere Dinge. Heute stelle ich dir sechs Zeichen vor, die zeigen, ob du eine hohe Attraktivität
Von anderen abgrenzen – emotionale Freiheit in drei Schritten
Wie schaffe ich es, endlich emotional unabhängig zu sein? Wie kann ich die Meinungen von anderen ignorieren? Ich zeige dir, wie du endlich den Mut bekommst, dein Leben so zu leben, wie du es möchtest: unabhängig von anderen, unabhängig von deinen Ängsten. Du wirst sehen,
Anleitung zum Glücklichsein – finde dein Glücksprinzip im Leben
Gibt es eine Anleitung zum Glücklichsein? Wie oft hören wir Sätze wie diese: Du alleine bist verantwortlich dafür, wie es in deinem Leben für dich weitergeht. Aber stimmt das wirklich? Ja! Du selbst kannst zu einem großen Teil kontrollieren, ob dir Positives oder Negatives widerfährt.
Ein Gespräch am Laufen halten – Techniken gegen peinliche Stille
Wie kann ich ein Gespräch am Laufen halten? Es gibt Situationen im Leben, in denen du keinen blassen Schimmer hast, was du sagen sollst. Das Ganze wird noch schlimmer, wenn es richtig still wird. Vielleicht sogar im ganzen Raum. Das kann ziemlich peinlich sein. Und
Schlechte Gedanken loswerden – überwinde was dich runterzieht
Du willst schlechte Gedanken loswerden? Stell dir einmal folgendes Bild vor. Eine Sonne, so groß und so stark, wie unsere, die hoch am Himmel steht. Sie gibt Wärme und Licht und natürlich reichlich Vitamin D. Sie gibt Leben und Kraft und eine schöne braune Haut,
