Manchmal fühlt es sich an, als würden wir nicht den Respekt bekommen, den wir verdienen. Es kann frustrierend sein, wenn man das Gefühl hat, Dinge nicht zu bekommen, die einem eigentlich zustehen. Aber das ist das Ding: Respekt zu bekommen bedeutet nicht nur, höflich zu sein und anderen gegenüber nett zu sein. Es geht auch darum, für sich selbst einzustehen und zu wissen, wie man das bekommt, was einem zusteht. Es erfordert Selbstachtung, Klarheit, sowie das setzten und einhalten von Grenzen.
Was ist Respekt?
Respekt ist ein Konzept, das sich auf das menschliche Verhalten und den zwischenmenschlichen Beziehungen bezieht. Um genau zu sein, bezeichnet Respekt die Anerkennung, Wertschätzung und Höflichkeit, die man anderen entgegenbringt, basierend auf ihrem Wert, ihren Fähigkeiten, ihren Gefühlen oder ihrer Position in der Gesellschaft. Es geht darum, die Meinungen, Bedürfnisse und Grenzen anderer zu achten und zu respektieren.
Dieses Konzept musst du auch auf dich selbst beziehen, den sogenannten Selbstrespekt. Es ist entscheidend dafür, dass du ein erfülltes und authentisches Leben lebst. Dazu gehört, dich selbst zu achten, akzeptieren, pflegen, Verantwortung über deine Handlungen und Entscheidungen zu übernehmen, sowie Vertrauen in dich selbst zu haben.
Wie verschafft man sich Respekt?
Dir den Respekt zu verschaffen, den du dir erwünschst, erfordert ein Zusammenspiel aus Selbstachtung, Selbstvertrauen, klarer Kommunikation und einem respektvollen Umgang mit anderen.
Selbstachtung und Selbstvertrauen
Respekt beginnt mit dir selbst. Stärke dein Selbstbewusstsein und Selbstwertgefühl, indem du dich deiner eigenen Fähigkeiten und Stärken bewusst wirst. Wenn du selbstbewusst auftrittst, strahlst du automatisch eine Aura des Respekts aus.
Authentizität
Sei authentisch und bleib dir selbst treu. Menschen respektieren oft diejenigen, die offen und ehrlich sind und ihre Werte und Überzeugungen vertreten, auch wenn sie nicht mit allen übereinstimmen.
Klare Kommunikation
Kommuniziere klar und deutlich deine Bedürfnisse, Meinungen und Grenzen. Vermeide es, passiv-aggressiv zu sein oder deine Gefühle und Emotionen zu unterdrücken. Stattdessen sprich direkt und respektvoll über das, was dir wichtig ist.
Behandle andere mit Respekt
Respektiere andere und behandle sie mit Höflichkeit, Freundlichkeit und Wertschätzung. Zeige Interesse an ihren Meinungen und Gefühlen und nimm diese ernst.
Erfolge und Leistungen
Zeige durch deine Leistungen und Erfolge, dass du respektiert werden solltest. Sei fleißig, engagiert, diszipliniert und professionell in dem, was du tust, und verdiene dir den Respekt durch deine Taten.
Stehe für dich selbst ein
Lasse nicht zu, dass andere dich respektlos behandeln oder über deine Grenzen hinweggehen. Sei bereit, für dich selbst einzutreten und mache klar, was du akzeptierst und was nicht.
Verantwortung übernehmen
Übernehme Verantwortung für deine Handlungen und Entscheidungen. Sei zuverlässig, ehrlich und vertrauenswürdig und zeige, dass du dich um dein eigenes Leben und das Leben anderer kümmerst.
Respekt im Umgang mit Konflikten
Konflikte sind unvermeidlich, aber wie du mit ihnen umgehst, kann einen großen Einfluss darauf haben, wie du von anderen wahrgenommen wist. Versuche Konflikte auf konstruktive und respektvolle Weise zu lösen, ohne persönlich und beleidigend zu werden.
Wie zeigt man Respekt?
Respekt kannst du auf verschiedene Weisen zeigen:
Sei höflich
Eine grundlegende Art, Respekt zu zeigen, ist durch Höflichkeit. Das bedeutet, anderen mit Freundlichkeit und Respekt zu begegnen, indem du zum Beispiel “bitte” und “danke” sagst, höfliche Begrüßungen verwendest und anderen Raum lässt, um ihre Meinungen auszudrücken.
Höre zu
Echtes Zuhören ist eine wichtige Form des Respekts. Es bedeutet, aktiv zuzuhören, ohne zu unterbrechen, den Standpunkt des anderen zu verstehen und seine Gefühle und Bedürfnisse ernst zu nehmen.
Respekt vor den Meinungen anderer
Respektiere die Meinungen und Überzeugungen anderer, auch wenn du nicht damit einverstanden bist. Vermeide es, abwertend oder herablassend zu sein, und zeige stattdessen Interesse und Offenheit für verschiedene Perspektiven.
Respekt vor Grenzen
Respektiere die persönlichen Grenzen anderer und respektiere ihre Privatsphäre. Vermeide es, in persönliche Angelegenheiten einzugreifen oder unangemessene Fragen zu stellen.
Sei fair und gerecht
Behandle andere fair und gerecht, unabhängig von ihrer sozialen Stellung, ihrem Geschlecht, ihrer ethnischen Zugehörigkeit oder anderen Merkmalen. Vermeide Vorurteile, Diskriminierung oder Ungerechtigkeiten.
Zeige Empathie
Zeige Empathie und Mitgefühl für die Gefühle und Bedürfnisse anderer. Versuche, dich in ihre Lage zu versetzen und zu verstehen, wie sie sich fühlen, auch wenn du ihre Erfahrungen nicht vollständig teilen kannst.
Respekt vor der Zeit anderer
Achte darauf, die Zeit und Termine anderer zu respektieren, indem du pünktlich bist und ihre Zeit nicht unnötig in Anspruch nimmst.
Führe konstruktive Kommunikation
Drücke dich in einer respektvollen und konstruktiven Weise aus, auch wenn du Meinungsverschiedenheiten hast. Vermeide es, beleidigend oder respektlos zu sein, und bemühe dich um eine offene und respektvolle Kommunikation.
Fazit
Du bekommst in dieser Welt keinen Respekt, wenn du nichts tust. Keiner wird kommen und sagen: “Respekt dafür, dass du einen Joint geraucht hast.” , ” Respekt dafür, dass du den ganzen Tag lang in deinem Zimmer warst und jetzt lauter Tücher herum liegen.” , Respekt dafür, dass du deine Arbeit geschmissen hast und den Job nicht durchgezogen hast, obwohl deine Eltern kein Geld mehr und nichts zu Essen haben” , ” Respekt dafür, dass du deine Frau nicht verteidigt hast.” Dafür wirst du niemals Respekt kriegen, egal wer was sagt.
Respektiert wirst du für Dinge, die Aufwand erfordern, die hart und außergewöhnlich sind und Exzellenz, sowie Disziplin erfordern. Das ist das mindeste, wonach du streben solltest: EXZELLENZ!
Zu viele warten und fragen sich: “Wann kommt es denn zu mir geflogen?”. Das wird nicht passieren. Wenn du respektiert werden willst, musst du jemand sein, der Probleme löst und Dinge erledigt und vor allem auch anderen Respekt zeigt.
