Traue dich das ,,N-Wort“ zu sagen

Warum wagen wir es nicht? Warum halten wir uns so zurück damit? Haben wir etwa Angst als egoistisches Schwein abgestempelt zu werden? Angst vor Ablehnung und Zurückweisung? Die Rede ist von dem kleinen und doch so machtvollem Wort ,,NEIN“. Warum so kompliziert? ,,Kannst du mir bei meinen Hausaufgaben helfen? (inklusive große Kulleraugen) “ – Ich: ,,Ja, […]

„Friss Dreck, bis es schmeckt“

„Friss Dreck, bis es schmeckt“. So war der Titel eines meiner Frage-Antwort-Videos. Und dieser Satz bedeutet mir viel. Denn immer, wenn es hart wurde, habe ich ihn mir zugesprochen. Wenn es anstrengend wurde und ich eigentlich keinen Bock mehr hatte. Und du kennst das sicher: Man will aufgeben und gleichzeitig will man es nicht. Man […]

„Bleib so, wie du bist“ – ein guter Rat?

Wie oft hört man das? „Bleib so, wie du bist“. Ob unter Freunden oder Familie. Scheinbar ein guter Rat, oder ein Rat, den man gibt, wenn einem sonst nichts einfällt. Frage ist: Ist es tatsächlich ein guter Rat? Vielleicht ist es Zeit, diesen Satz zu hinterfragen … Anreiz für diese Frage, waren die Worte einer […]

Reziprozität

Reziprozität?   Hast du schon mal bei einem Umzug geholfen? Hat dir schonmal ein Mann etwas ausgegeben, als du an der Theke saßt? Was ist dann passiert? Hast du plötzlich eine Art schlechtes Gewissen verspürt und wolltest etwas zurückgeben? Es gibt viele Studien zu diesem Thema und auch das Buch „Influence“ von Dr. Robert Cialdini befasst […]

EQ statt IQ – Wie intelligent bist du wirklich? – Emotionale Intelligenz

Was ist EQ? – Emotionale Intelligenz   Seit relativ geraumer Zeit, schwirrt ein seltsamer Begriff, mit der Bezeichnung „Emotionale Intelligenz“ umher und bringt die Leute durcheinander. „Was?“, „He?“, „Wie?“, „Emotionale Intelligenz?“, „Was soll das denn schon wieder sein?“ Es ist die Art wie wir in Bezug auf andere Menschen, zusammengesetzt sind. Die wichtigsten Dinge dabei […]

Hör auf dir „NEWS“ reinzuziehen! – JETZT

Lieber Leser oder Liebe Leserin oder Beides, Mein Name ist Milana, ich bin eine junge Frau mit einem großen Herzen, und deshalb schreibe ich nicht, was du hören willst, sondern hören sollst! Weil mir etwas dran liegt, dass du diesen Vorteil erfährst, den ich im Folgenden deutlich mache, und zwar Keine f*** News zu hören, schauen, lesen […]

Angst ist dein Freund und bester Supporter – warum?

„Angst ist dein Freund“ sagte Tim Ferriss, US-amerikanischer Autor und Unternehmer in seinem TED Talk. Und warum dies so ist, will ich dir in meinem Artikel näher bringen: WAS bitte ist Angst? Stell dir diese Frage und beobachte: Was hast du dabei für Assoziationen? Negativ oder positiv? Der Begriff der Angst scheint so selbstverständlich, jeder weiß, […]

Vision – Hast du die Ability?

Visionen haben Hattest du je diesen Moment? Du sitzt im Schulunterricht. Die Lehrer erzählen etwas von irgendwelchem Kram, der dich nicht interessiert. Und du hast Löcher in die Luft gestarrt und dir vorgestellt wie Hammer all die Sachen sind, die das Leben noch zu bieten hat. Du hast noch die Kraft und den Mut dazu gehabt, […]

Ziele erreichen – warum Gewohnheiten so wichtig sind

“ Wir sind das, was wir wiederholt tun. Hervorragende Leistung ist dann keine Handlung, sondern eine Gewohnheit “ – Aristoteles Die Macht der Gewohnheiten 40 bis 45% der Handlungen, die wir täglich ausführen sind nicht durch Entscheidungen herbeigeführt, sondern einfache Gewohnheiten, beschreibt Charles Duhigg in seinem TEDx Talk auf Youtube, Bestsellerautor für die New York Times. […]