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Ehrlich sein – Wie ehrlich bist du?

Sind deine Worte wirklich ehrlich? Jeden Tag laufen wir durch das Leben, mit einer Fassade, die nicht ehrlich ist. Egal ob wir „Batman“ oder „Joker“ sind. Ob gut oder böse. Die meisten von uns tragen eine Maske. Es tut uns weh, ehrlich zu anderen zu

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Leben im JETZT – wahres Glück

Kennst du das? Du kannst nicht einschlafen, weil deine angsterfüllten Gedanken an deine Zukunft dich wachhalten. Du findest nie Ruhe mit deinen Gedanken in der Vergangenheit, weil du dich ständig an ein bewegendes Ereignis erinnern musst. Du fühlst dich verloren in dieser Lawine an Gedanken. Du bist nicht

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Hör auf dir „NEWS“ reinzuziehen! – JETZT

Lieber Leser oder Liebe Leserin oder Beides, Mein Name ist Milana, ich bin eine junge Frau mit einem großen Herzen, und deshalb schreibe ich nicht, was du hören willst, sondern hören sollst! Weil mir etwas dran liegt, dass du diesen Vorteil erfährst, den ich im Folgenden deutlich

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Wir wissen nichts, und das ist gut so – Akzeptanz

Meine letzten Worte als Schülerin im Abi-Buch 2015 waren folgende: „Die Frage nach dem Leben und der Existenz uns allen Erfassbarem ist so allumfassend und tiefgründig und wir müssen uns letztendlich eingestehen, nicht zu wissen, warum alles so ist, wie es ist. Somit sollten wir uns

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Disziplin – Warum du kalt duschen solltest!

Abgesehen davon, dass kalt duschen wach macht und das Immunsystem fördert, fördert es auch deine Disziplin. Was ist Disziplin? Disziplin ist der wohl wichtigste Erfolgsfaktor und ganz einfach die Fähigkeit, Dinge zu erledigen, die erledigt werden müssen, unabhängig der emotionalen Verfassung. Heißt: Selbst wenn du kein

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Angst ist dein Freund und bester Supporter – warum?

„Angst ist dein Freund“ sagte Tim Ferriss, US-amerikanischer Autor und Unternehmer in seinem TED Talk. Und warum dies so ist, will ich dir in meinem Artikel näher bringen: WAS bitte ist Angst? Stell dir diese Frage und beobachte: Was hast du dabei für Assoziationen? Negativ oder

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Vision – Hast du die Ability?

Visionen haben Hattest du je diesen Moment? Du sitzt im Schulunterricht. Die Lehrer erzählen etwas von irgendwelchem Kram, der dich nicht interessiert. Und du hast Löcher in die Luft gestarrt und dir vorgestellt wie Hammer all die Sachen sind, die das Leben noch zu bieten hat.

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Ziele erreichen – warum Gewohnheiten so wichtig sind

“ Wir sind das, was wir wiederholt tun. Hervorragende Leistung ist dann keine Handlung, sondern eine Gewohnheit “ – Aristoteles Die Macht der Gewohnheiten 40 bis 45% der Handlungen, die wir täglich ausführen sind nicht durch Entscheidungen herbeigeführt, sondern einfache Gewohnheiten, beschreibt Charles Duhigg in seinem

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Fehler beim Laufen vermeiden

Welche Fehler beim Laufen muss man beachten? Eine der wichtigsten Sachen beim Thema laufen ist… Unterschätze es nicht! Ich meine es ernst, unterschätzt es nicht. Die meisten Leute denken sich, ah ja, mal kurz joggen, frische Luft, und hopsala. Das Problem ist aber gerade das

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